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Por primera vez en Resistencia, se realizará un taller de Fundamentos del Método Wim Hof. Será para aprender a implementar la técnica que genera beneficios físicos y mentales.
Los interesados puede saber más detalles sobre la inscripción en: 3624704184.
Según la organización del taller, hay “3 pilares que vivenciaras: respiracion conciente; enfoque y compromiso mental y exposición voluntaria al frio”.
SOBRE EL TALLER DE WHM
Explicaron algunos de los beneficios del método:
* Incremento del potencial atlético* Optimización del sistema inmune* Reducción de la inflamación sistémica* Reducción del estrés y la ansiedad* Incremento de la resistencia y el rendimiento físico* Meditación más profunda e incremento de la atención* Capacidad de afectar al sistema nervioso autónomo* Incremento del PH de la sangre a un estado muy alcalino
Aún no hay fecha confirmada de realización del taller. Pero todos los detalles en las redes de Daniela Zorrila, organizadora del evento.
